紅酒可以減肥嗎?喝紅酒的養生之道,你都知道嗎?

紅酒是沒有增強性能力的作用的,但是紅酒能夠增添氛圍,對於刺激性欲還是有一定的作用的。一場浪漫的燭光晚餐是離不開紅酒的,紅酒能夠增加曖昧的氛圍,激發荷爾蒙的分泌。

葡萄酒的功效與作用

助消化
葡萄酒屬於最優良的佐餐飲料。它能夠刺激胃酸分泌出胃液。葡萄酒中含有的單寧物質,能夠增加腸道中的肌肉系統平滑肌肉纖維的收縮。調整結腸的功能,對於結腸炎有著一點的治療效果。甜白葡萄酒中還含有山梨醇,能夠幫助消化,防止便秘的產生。

殺菌作用
很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱白雪香檳或將一杯紅葡萄酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

利尿
一些白葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

延緩衰老
葡萄酒中含有很多的抗氧化劑,如說酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等。這些元素能夠有效的消除或者對抗自由基,降低身體組織、器官的功能受損。延緩身體機能的衰老,有著抗老防病的作用。

防治腦血栓
紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動脈粥樣硬化。不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質,還能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用,但幾個小時之後會出現反跳,使血小板凝集比飲酒前更加亢進,而紅葡萄酒則無此反跳現象。在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。
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防治感冒
至今全世界對流行性感冒尚發無良策,因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是,人們發現:常飲葡萄酒的人群中,很少感冒。這理現象引起注意,他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試驗,結果是:單純皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-喪失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科學家認為,這是因為葡萄含有“苯酚”類化合物,能在病毒表體成一層薄膜,使其難以進入人體細胞,從而達到防治感冒的-效果。由於“苯酚”主要存在葡萄皮上,所以感冒時,飲用熱的紅葡萄酒,可減輕感冒症狀和預防感冒。

紅酒減肥

紅酒可減肥,是因紅酒中所含的單寧酸能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

要發揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。

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