隨著人們生活水準的提高，人們越來越注重健康和養生。為了滿足這一需求，各種營養湯應運而生，讓人們在享受美食的同時，也能獲得身體的滋養。秋天莫過一碗湯！涼風習習的秋天，喝一碗濃香的養生湯再合適不過了… …醫者常說：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，你一定會受益無窮的！
MAXMAN增大膠囊訂購
MAXMAN效果
MAXMAN陰莖增大膠囊購買
MAXMAN評價
日常生活中常見的養生湯有雙紅南瓜湯、歸芪母雞湯及枸杞紅棗烏雞湯、西洋參甲魚湯等，根據自身體質需要進行飲用，能起到較好的健康養生作用。
雙紅南瓜湯
原材料注意有南瓜、大棗、紅糖等。南瓜性味甘，可益氣，含有豐富的胡蘿蔔素，經身體消化吸收後轉化為維生素D，並帶有豐富多彩的維生素E。女性生理期服食，可補氣養血。大棗則能健脾和胃，益氣養陰津，滋陰降火。紅糖有養胃、補血補氣、活血化瘀、祛寒的功效。
歸芪母雞湯
原材料有川芎、黃芪、母雞等。川芎具有補氣的作用，黃芪具有補氣血之功效。歸芪母雞湯適用於氣血虛虧、面色痿黃、精神不振、產後失血等症，具有健脾益肺、補益身體的作用。
枸杞紅棗烏雞湯
原材料有烏骨雞、小蔥、茯苓、高良薑、砂仁、枸杞子、大棗、米酒等。烏骨雞能夠溫中養血、清肝火益腎、防衰老、強壯骨筋，針對月經不調、女性的缺鐵性貧血也有非常好的改進功效。常喝枸杞紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。
西洋參甲魚湯
原材料有甲魚、西洋參、紅棗、薑等。西洋參有滋陰補氣、甯神益智、清熱生津之功，甲魚則有滋陰補氣、除熱除瘧、消腫去瘀之效。此湯益氣滋陰、補腎健胃，適用於治療氣陰兩虛性貧血等症狀。
冬瓜薏仁龍骨湯：利尿消腫、強壯骨骼，有助於減肥、美容和預防三高。冬瓜能清熱、利水、消腫。含有大量的維生素C，能夠發揮抗氧化、美容的功效，還可以防止脂肪堆積，發揮減肥的功效。薏米含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，含有豐富的維生素E，能夠延緩衰老、美容養顏豬龍骨含有大量優質蛋白，能補充能量，促進骨骼發育，促進身體代謝，也能緩解身體疲勞，滋補腎經緩解貧血。適用於腎虛引起的頭暈乏力，腰膝酸軟，精神不振。
鮮人參雞湯：補脾益肺、安神、補氣血、改善身體虛弱、氣血虛、提高抵抗力、緩解疲勞、祛風除濕。可以治療肺虛導致的咳嗽。有治療內熱消渴以及驚悸、失眠的作用。
青木瓜鮭魚湯
功效：瘦身、養顏、美白、淡斑
材料：鮭魚頭、青木瓜、黃茋、生薑
做法：
1、青木瓜洗淨去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊後備用；
2、在鍋中放入適量的水，煮開後放入木瓜、鮭魚頭、黃芪跟生薑片。大火煮10分鐘後轉至小火慢燉，至煮爛即可。
木瓜可分解脂肪！通過分解脂肪達到去除贅肉，縮小瘦小細胞，促進新陳代謝的目的！木瓜酶不僅而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，可能儘快排出體內毒素。同時還能幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！