養生喝點花茶 但要注意一些禁忌.

喝茶講究四季有別,曾有“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”之說,眼下,是喝花茶的好時節了。你可能知道,飲用花茶對保健養生、美容養顏有著一定的功效,但不一定瞭解,喝花茶也得看體質。

花茶雖然有著很多好處,但仍然有不少飲用禁忌,切不可隨意飲用。以下的4大飲用禁忌要特別注意:

1、注意入藥的花草MAXMAN陰莖增大膠囊購買

如人參、何首烏、藏紅花等,它們都是常見的中藥,是藥三分毒,飲用之前一定要詢問清楚。

2、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的,持續大量的刺激會產生不良影響,建議最好定期停喝,給身體一個休息的機會。

3、不能混搭

花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶,建議搭配之前先諮詢專家的意見,即便是混搭,種類也不宜超過3種。

4、寒涼的花茶不宜多喝MAXMAN評價

大多數女性的體質都偏涼,一些過於寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇,一般在上火時喝兩三天即可,以免養生不成反傷胃,即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

喝花茶注意哪4大禁忌?

忌飲濃茶

茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間更長,這樣茶鹼在人體內積聚過多,致使神經功能失調。由於 茶葉中鞣酸的作用,可使腸黏膜分泌黏液功能下降,發生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡飲為宜MAXMAN陰莖增大膠囊保障

忌空腹飲茶

古人曾說“早時一杯茶,勝似強盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。
因為空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙 消化,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

忌飲隔夜茶

茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,且易發餿變質,甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物,易傷脾胃,尤其是夏天,會引起胃腸炎症。

忌睡前飲茶

睡前兩小時最好不飲茶,否則會使精神過於興奮而影響入睡,甚至引起失眠。老年人睡前飲茶,易致心慌不安、多尿,更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠,即使用安眠藥,也是無濟於事的。

菊花茶放得越多降火效果越好?

菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目等作用,不少人都會飲用菊花茶降火,為了效果更好有時還會多放一些。

其實這對身體上不好的,菊花茶偏寒,多喝容易產生腹瀉等後果。而且太濃的菊花茶比較苦,影響口感,加大對胃的刺激。

建議:每次不要超過3朵

山楂玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能幫助調理由於冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等症狀,又能讓你變得更加美麗,一舉兩得,山楂玫瑰茶是很好的春季花茶。

桃花茶

“三月桃花別樣紅”,正值春天,桃花吐妍,摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。中醫認為,桃花味苦、平、主除水氣、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水腫,還能通大便,預防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。

槐花茶

槐花性苦,微寒,有清肝涼血的作用,有些女性血熱,表現出來就是,大便乾燥、容易便秘,眼睛乾澀、紅腫,這些女性,最好喝一些槐花茶。另外,槐花還有清熱降壓的功效,也適合血壓高的人喝。

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