急性胃腸炎是由於胃腸粘膜引發的急性炎症，多發病于夏秋季節。發病原因是飲食不恰當、所吃食物不潔淨、暴食暴飲。由此可見，飲食尤為重要。朋友患有急性胃腸炎後，更應多注意飲食，以下小編將為大家推薦急性胃腸炎吃點什麼食物好。
現如今，生活的快速發展，很多人為了方便、快捷多在外訂餐，而急性胃腸炎多因為飲食不衛生或者冷熱對胃腸的刺激引起的，症狀常伴有腹痛、腹瀉。對人體的健康傷害極大。患有急性胃腸炎的朋友，應注意飲食，更應在飲食上多加注意，吃什麼食物對患者好需牢記。
在急性胃腸炎患者禁食半天或一天后，不要急於進食太多，可以選擇一些流質食物來吃，比如：
小米南瓜粥是急性胃腸炎患者的首選，小米養胃，性平，南瓜跟小米的搭配更能夠緩解胃腸道的產生一些反應，也可以更好的給患者補充營養和能量，所以小米南瓜粥為首薦。
大米也是具有補脾和胃的功效。將大米熬製成白米粥對急性胃腸炎患者是很有幫助的，一天的碳水化合物也是人體必需的，大米能夠很好的提供給患者。所以白米粥也是一個非常好的選擇。
大麥具有消化五穀雜糧、止瀉、緩解消化不良等的功效，而糯米又可以補中益氣、健脾養胃，這兩者結合的糯米大麥粥對急性胃腸炎是有著非常好的作用的。
八寶粥中含有多重豆類、米類，不僅能夠提供集機體所需的營養、能量，還由於含有紅豆、花生米等輔料，容易消化、益氣安神、健脾養胃，可以幫助急性胃腸炎患者身體的恢復。
枸杞藕粉湯
材料：枸杞25克，藕粉50克。做法：先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100~150克。
桂花心粥
材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。
做法：粳米淘淨，桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
高粱粥
取高粱50克，小米40克，蘋果1個。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細粉，蘋果洗淨，切成小塊備用。鍋中加水適量，蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調成糊狀，然後倒入鍋中攪拌均勻，煮熟即可，每天服兩次。具有補脾健胃功效，適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。